一般花草市场都可以买到芸香
时间:2019-09-16 22:33 来源:未知 作者:admin 点击:

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  煮好的绿豆沙冷冻一下味道更好!如果没有压力锅的可以先把绿豆泡30分钟再煮,这样会比较易煮开,我家口味比较淡,喜欢甜的红糖量可以稍微增加多点。

  绿豆粉有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。

  臭草绿豆沙,既下火又消暑,而且芸香本身散发的强烈气味还会驱虫。是一款很省心的香草。只要晒晒太阳浇水就可以了。不过芸香种子播种繁殖率相对比较低虽然低,但是起码没有迷迭香那么让人绝望。芸香发芽后,小苗生长相对比较缓慢。如果你来不及等它长大,建议买成苗,一般花草市场都可以买到芸香,价钱大概在8-15块左右。芸香有小毒,孕妇不适宜食用,每次拿来熬绿豆沙也要注意份量,不可过多。

  把所有材料除糖外加水大火煮开后改中火继续煮,绿豆爆开后用不断把绿豆壳捞起这样绿豆沙才能软绵(大概60分钟)。

  芸香洗干净备用,果皮热水浸泡至软备用,绿豆沙洗干净后用水浸泡一个小时备用,姜1大块用刀拍扁备用。

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